Mit dem Wunsch ‘Möge es dir gut gehen’ lädt Karl zu einer besonderen Achtsamkeitsübung ein, bei der Sie tiefe Entspannung erfahren werden. Es ist von Vorteil, entweder zu sitzen oder zu liegen. Alles Weitere erklärt Karl während der Übung. Nehmen Sie sich bitte einige Minuten Zeit und machen Sie mit.
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