Ayurveda

Der Ayur­ve­da als welt­weit wahr­schein­lich ältes­te tra­di­tio­nel­le Gesund­heits­leh­re ist nach wie vor vie­len Leu­ten als Well­ness­an­wen­dung bekannt. Tat­säch­lich hat es mit einem Lebens­kon­zept, einer Phi­lo­so­phie als auch einer the­ra­peu­ti­schen Unter­stüt­zungs­maß­nah­me bei Krank­hei­ten zu tun.

In unse­rer vier­fa­chen Sen­dungs­rei­he zum The­ma wid­men wir uns in zwei Bei­trä­gen der Heil­kraft der Gewür­ze mit der prak­ti­schen Zube­rei­tung von Gewürz­mi­schun­gen. In wei­te­rer Fol­ge wer­den eini­ge wich­ti­ge Vital­punk­te als wich­ti­ge Regu­la­ti­ons­me­cha­nis­men zur Stei­ge­rung der Selbst­hei­lungs­kraft vor­ge­stellt. Da in der glo­ba­len aktu­el­len Situa­ti­on eine star­ke Immu­ni­tät zen­tral ist, wird dies in einem wei­te­ren Video aus ayur­ve­di­scher Sicht beleuchtet.