B.A.S.E. Talks | Interview Reinfried Herbst | Stress reduzieren und Achtsamkeit fördern

Herbst plau­dert mit mir über das, was sich bei ihm — seit er 2016 die Bret­ter, wel­che in sei­nem Leben die Welt bedeu­tet haben an den Nagel gehängt hat — in sei­nem Leben Neu­es getan hat. Zuerst gab es noch die Nach­wir­kun­gen des Ski­renn­sports auf­zu­ar­bei­ten bevor für Rei­ni ein neu­er Lebens­ab­schnitt begann. Jetzt ist er Koor­di­na­tor für alle Poli­zei Spit­zen­sport­ler und Sport­le­rin­nen, trai­niert gemein­sam mit sei­nem här­tes­ten ex. Kon­kur­ren­ten, Team­kol­le­gen und Zim­mer­ka­me­ra­den Man­fred “Man­ni” Pran­ger bewe­gungs­freu­di­ge Men­schen. Und dann gibt es da noch sei­ne ganz beson­de­re neue Lei­den­schaft: Koi Karp­fen züch­ten. Wie Koi Karp­fen Stress redu­zie­ren und unser Wohl­be­fin­den för­dern kön­nen, erzählt mir Rei­ni als ich ihn in sei­ner neu eröff­ne­ten KOI ALM in Wals bei Salz­burg besucht habe. Über Old­ti­mer und Motor­rä­der, eine wei­te­re Lei­den­schaft von Rei­ni, gibts in die­sem Talk auch noch span­nen­de Geschich­ten! Viel Spaß mit dem Talk wün­schen dir Rei­ni und ich.

Zu Gast bei Ger­hard Moser: Rein­fried Herbst | Ex-Ski­sport­ler und Geschäfts­füh­rer Koi Alm Salz­burg (www.koialm-salzburg.at)

Mode­ra­ti­on: DI (FH) Ger­hard Moser (https://linktr.ee/basetalks) Der Öster­rei­chi­sche Extrem­sport­ler mit Affi­ni­tät zur Peak Per­for­mance in allen Lebens­la­gen, holt sich span­nen­de Gesprächs­part­ner vor sein Mikro­phon und lädt zum gemein­sa­men Talk über Stress­ma­nage­ment, Resi­li­enz und Leistungssteigerung.

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